Gömbpocak
2010. nov. 25.

#51

Súly: 104.7 Kg
Poci: paca

Aaaah este végre elkészült a nagy mű a vadonás új dupla-SDD rendszeren, RAID0-ban Kingston SVP100S2/64Gb SSD driveokkal. :) Elképesztően gyors! Brutális! :)
Játszani nem is volt időm se WoW-val, se Shift-tel, pedig megigértem Gerzsonkának, hogy készitek neki egy klasz Nordschleiffe videot FRAPS-szal, BMW 135i-vel egy kört szakítva. :)
Időigényes dolgok ezek, na! :)




2010. nov. 23.

#49

Súly: 105.3 kg
Poci: pici

Livi megint megpróbálkozott a hétvégén a tönkölybúzás sütemény kérdésével, de most sajnos nem sikerült a mutatvány. Leginkább kakaóban áztatott majd kiszáritott kenyérre emlékeztetett az ize a süteménynek, de édes íz nélkül. :)
Asszem ezt a tönkölybúza kérdést nem is kell tovább erőltetni. :)

A súlyom egyszerűen nem változik, pedig garantáltan kevesebbet eszem 1500 kcal-nál is, szemben az alap 2000-2100 kcal/nap ülőmunkát végző felnőtt férfi alapigényével.
Gondolom ez az a jelenség, amit a szervezet tartalékolásának hivnak. :( Elégg idegesítő. :(

Tegnap este kivettem a vinyókat a gépből, az OS-t egy 32Gb-os Samsung SSD-re telepítettem minden sallanggal együtt, a WoW-ot pedig egy másik 32Gb-os Samsung SSD-re ( ugyan olyan tipusok ).

Az összes ventillátort kikapcsoltam a gépben, kivéve értelem szerűen a VGA, a CPU és a táp ventillátorai mennek, feltettem az oldalait és kész is.
(Szinte) HANGTALAN lett a gép! :)
Örö é bódottá!

A paladinommal ( Sayyadina, fonetikusan a gyengébbek kedvéért "Sajjadina" ) sajnos nem haladtam szinte semmit, a bankomat rendezgettem szinte egész este a telepítés után, akkora kupleráj van, hogy csak na.




2010. nov. 16.

#42

Súly: 105.2 kg
Pocak: 113 cm

Gerzsonka barátom megfedett, mivel nem irom le azon irányú tapasztalatomat, hogy nem érdemes az úszógumit méricskélni, mert a háj amúgy is a gravitáció miatt odafolyik. :)
Helyette igazából a mellkas kerületet kellett volna mérni, meg egyébb pontokat, mert ott vizuálisan jobban észrevehető a változás, ami a 6 kiló eltűnése jelentette.

No meg valahogy a pocakom sem olyan kemény, hanem mint ha a zsírpárnák fellazultak volna.

Lehet mondjuk, hogy a napi 20-25 ml L-Carnitin (epres ;)) eliszogatása is segít ebben, de a fene tudja. Az ellipszis géptől meg a combom meg a fenekem erősödik, szal az is formás. :)

Tegnap este nem tudtam túl sokat szintezni a kis Undead varázslólányomat, fél szintet sem húztam rajta, helyette néztünk BigBangTheoryt, meg Dr.House-t és Igyjártamanyátokkalt, természetesen az új részeket.:) Aztán kicsivel 10 után inkább nyugovóra tértem. Azt hiszem egy picit megerőltette a szememet az intenziv szintezés. Jót tett a hosszú alvás, kicsit el is feküdtem a nyakam, de ma újult erővel vetem magam bele Sholazar Bashin küldetéseibe, hogy közelebb kerüljek végre a lvl80hoz. :)




2010. nov. 15.

#41

Súly: 105.2 kg
Pocak: pöttyös

Mivel minden pénteken szabin vagyok már, és Livi is hazautazott szombaton reggel vasárnap estig, ezért 3 napos massziv szintezést toltam a magemel, immáron lvl76-os. Northrenden gyakorlatilag megáll a szintezés, rohadt lassan lehet haladni vele.

Egész hétvégén karfiolt zabáltam, mert anya kitalálta, hogy az nekem jó lesz.
Készített 2 tál rakottkarfiolt, egyiket klasszikus darálthússal, a másikat meg sonkás krémsajtos tojásos tejfölös kombóval összesütve. Nem volt rossz, de vasárnap már egy picit utáltam az utolsó adagot. Annyira nem pukiztat meg, mint vártam, de azért adtam a légelementáloknak! :)

Érdekes, hogy hogy megállt a fogyás, pedig nem eszek többet 1200-1300 kalóriánál naponta az alap szükséges 2000-2100-hoz képest, bár igaz hogy nem szakadok meg, kihagytam a szombati edzést. Ma bepótolom igérem.




2010. nov. 10.

#36

Súly: 105.0 kg
Pocak: simán átér Livi

Tegnap nagyon kész voltam megint. :( Egyszerűen a random instancetől kihullik a hajam. Ezért inkább questelni fogok, hiába szopósabb. LvL58asként átmentem Hellfire-re, ma ott kezdem a szintezést.

Annyira éhes voltam este, hogy próbáltam egy műzliszeletet legyűrni, de egyszerűen kiokádtam volna. :(
Whopper menüt kívántam volna, baszott nagy adag kolbászos paprikáskrumplit, 4 tonna rántotthúst. :(

Natúk kollega meg úgy néz ki beszivta a glutén-érzékenységet, Ő is belefog egyfajta lisztmentes diétába tesztelés képpen. Tényleg nem kellemes dolog. :(




2010. nov. 9.

#35

Súly: 105.2 Kg
Poci: pici

Hiába igyekeztem, anyu vasárnapi paprikás pogácsája tönkretett mindent. :(
Befaltam legalább 6-7 szemet belőle, annyira finom volt. :)

Livi tegnap dietetikusnál járt, ahol is sok hasznos tanácsot kapott, diéta könyvet, kalória táblázatot, stb.
Az edzéseket is át kell alakítani a napi 30-35 percről minden másnapi 60-70 percre, hogy az izomszövetnek legyen idejük regenerálódni a mikroszkopikus rostszövet szakadások miatt.

Az ASUS HD6870 kivállóan szuperál, jó vétel volt nagyon.
Halk, nem fogyaszt olyan sokat, kevesebbet mint a 3,5 éves 8800GT, a WoW full max grafikán is fix 60 FPSt produkál, a NFS:Shift szintén 75 fölött fixen, egyszerűen mesés kis VGA. :)

A mage már lvl55-ös, de a random instance rendszert egyre jobban utálom. Annyi idióta gyökérrel hoz össze a sors, hogy mára már inkább bevállalom a partiból való kilépést és a vele járó időbüntetést, mint hogy kihulljon a hajam az elképesztő ostobaságok és teljes dilettanizmus láttán.




2010. nov. 4.

#30

Súly: 105.7 kg
Poci: pici

Tegnap nem fényeskedett a kaja, amit ettem sem izvilágra, sem mennyiségre, és ma is visszafogottan két részre osztottam az 1 adag rántott sajtot és a fél adag sültkrumplit... :) Este vendégek jönnek, de én sajnos az új szerzeményemmel leszek elfoglalva, egy Asus HD6870 videokártyával! :) MY PRECIOUS!!! :D




2010. nov. 3.

#29

Súly: 105.5 kg
Pocak: csökkenő

Tegnap borzalmas bűnözést követtünk el, Livi volt a felbujtó, fél liter tejből készített puncsos pudingot édesítőszerrel. :) A felét be is zavartam gyorsan, csak hogy nehogy megromoljon! :p
Este egyszerűen nem tudom miért, de majd megvesztem egy kis édességért, az elmúlt 4 hét alatt egyszer sem éreztem ilyen mértékű "éhséget".

Azért elkezdtem tovább szintezni lvl30ról a maget egy év után, este már 34en zártam. Fel kéne pattintani azt is 80ra 30 hét alatt. :)




2010. nov. 2.

#28

Súly: 106.2kg
Pocak: csökkenő

A hosszú hétvégén 1,5 kiló halacskát fogyasztottam el minden féle salátákkal, meg sajtos tojással, ezért abszolút elfogadható ez a súlynövekedés. :)

Ma egy kicsit többet edzem, 3as fokozaton 40 percet szeretnék nyomni, persze cipőben. :) A talpam úgy szétment a mezitlábas edzéstől, hogy 4-5 napig egyfolytában fájt.

A hunter 80as lett 3,5 hét alatt 450es mining 447es engineering 450 firstaid mellett, egész jópofa kis kari.
Ma elkezdem tovább húzni a mage karimat 30ról... kis power leveling bejátszik. :)




2010. okt. 29.

#24

Súly: 105.4 kg
Pocak: eltűnt ;)

Reggeli mérlegelésnél nem volt változás a tegnapi súlyhoz képest, de azért remélem lassan folytatódik a súlyvesztés.
Livi reggel nagyon el volt keseredve, mert hetek óta csináljuk együtt a diétát és mozgást, és csak egy kilót sikerült ledolgozni.
Valamilyen dietetikust kéne keresni neki, mert az a gyanúm, hogy a rossz táplálkozás miatt nem olyan hatékony a súlyvesztés.
Mindenképpen most már szakértő bevonása kell.




2010. okt. 28.

#23

Súly: 105.4 kg
Pocak: nemtom

Nincs mára mondani valóm. :)

Vagy csak annyi, hogy kicsit fogok, hogy megtorpan ez a szép fogyási-időszak.




2010. okt. 27.

#22

Súly: 105.9 kg
Pocak: 114 cm (tök értelmetlen ezt mérni)

Tegnap előtt nagyon stresszes napom volt, egyáltalán nem edzettem, tegnap is sima 5km sifutást nyomtam 15 perc alatt a gépen, ellenben alig ettem valamit. Reggel a bögre tejeskávém mellé a hagyományos csokis müzliszelet, ebédre 1 adag marhapörkölt perverz módon fél adag párolt zöldség körettel, mert ugye tarhonyát nem lehet enni, délután 1 almát majszolgattam el, este pedig 1 óra eltéréssel 2 tányér zöldségkrémlevest. Éjjel fél1kor korgó gyomorral feküdtem le. :)

A hunterem sajnos csak lvl71, de legalább a mininget 406ra, az engineeringet meg 374re.
Borzasztó faszverés ez a profession szintezés még ha kockul is az ember, "kázsuál" szinten meg rémálom lehet. Instázni ezen a szinte rohadt körülményes, nincs rá random ember. :(

Ma belekezdek Northrendbe, bár annyira már nem tetszik a szintezés. :)




2010. okt. 25.

#20

Súly: 107.0 kg
Kör: 114 cm még mindig
(az az érzésem, hogy nem jó ponton mérem, hiszen az úszógumira "folyik" le a husi. a mellkas és a gyomor tájékon viszont jól látható a változás, a horpadás :) )

Mint egyfajta gőzszelep és engedmény, Livivel megegyeztünk a 2-3 hetente hétvégén 1 hamburger akcióban.
Ennek örömére nem Burger Kingbe mentünk kedvenc Whoppert enni, hanem házilag készitettünk mindent.
Egyedül a hamburger zsömle volt "egészségtelen", minden más finom friss egészséges zöldség.
Vettünk IGAZI salátalevelet, hatalmas paradicsomkarikákat, uborkát, lilahagymát és tiszta marhahúsból húspogácsát. Egy piciny majonézt és mustárt elbírt.
Te hallod mint a mennyei mannát úgy faltuk! :) Bizonyára nagyon vicces látvány lehettünk volna egy kívülálló számára. :)

Cserébe viszont már minden nap megvan a 10 km sífutás a gépen.
Minden nappal plusz 2 percel növeljük az időt. Én szeretném elérni a napi 1 óra edzésidőt.

A hunterem meg lvl69-es, jó sokat seggelek érte!
Livi drága meg csak tűr és tűr!
Igazán jó "asszony"! :DDD




2010. okt. 22.

#17

Súly: 106.6 kg
Kör: 114 cm

Megérkezett a 100 csomag garanciajegy, csomagja 5-6 kg. Az összeset át kell mozgatni több, mint 3-4 alkalommal, sorbarendezni, stb. Sejtheted, hogy nem könnyű átmozgatni 2 tonna környéki anyagot. :)
Este ezért nem ellipsziseztem. Ma ugyan megint át kell mozgatni a csomagokat, de ma már lenyomom megint a 40 percet ha hazaérek.
Közben a hunterem is lvl56, nagyon kellemes vele játszani. De az emberek meg vannak kattanva. Hiába most már a random dungeon rendszer, a Blizzard betegség miatt ( casual dömping ) közük nincs a játékhoz, és kilépkednek. Tegnapi 8 random instából egyet, azaz 1-et!!! tudtunk befejezni, mert kilépkedtek a tankok és healerek. Botrány.

Mai naptól már a műzliszeletet is kihagyom az étrendemből, ahogyan a banánt is elhagytam. Helyette almával pótlom a kaját. Illetve hiába nem eszem mondjuk köretet, vagy csak fél adag pároltzöldséget, de a panirozott és rántott húsokat is elhagyom. HElyette natúrszelet vagy fűszeresen sütött husikat fogok enni.

Livi baba megtámogatta az akciót L-Carnitinnal is, minden nap 2-3 mg adagot viszek be a teljes nap folyamára szétosztva folyadékkal. Igy a zsírégetés még hatékonyabb.

Figyeled a számot ott fent? :) 106.6!
Az már majdnem csak 106!!! ;)




2010. okt. 21.

#16

Súly: 107.2 kg
Pocak: 114 cm

Este sajnos egy picit túlórázni kellett, késve értem haza, de azért felpattantam egy 5 percre a gépre "síelni". :) De rohadt szar kedvem volt egy totálisan idióta és ostoba huszonéves picsa ügyfél miatt, aki sajnos ahelyett, hogy a saját végtelen ostobaságát elrejtette volna, inkább nagydobra verte és házhoz jött a pofonért. Kénytelen voltam az arcába tolni azt a végtelen degeneráltságot és gondolkodásra képtelenséget, melyet folyamatosan tanusított. Arrogáns és folyamatosan vádaskodó hangneme, a kollegáim rágalmaztása tette be végül a kaput. Az összes további levelét olvasás nélkül törlöm.

Persze ma reggel a főnök azzal fogadott, hogy képzeljem el, valami nőtől kapott egy emailt és menjek már be az irodájába megbeszélni mi volt. Elmondtam neki az egész sztorit, a teljes levelezést, azt is, hogy mind a garanciális szerviz teljes gárdája, mind a szakszerviz csapata mindig megkapta a válaszleveleimet,
hogy még csak véletlen se merüljön fel az, hogy akár hülyeséget írok, akár tiszteletlen vagyok.

Az a baj, hogy túlságosan mélyen érintenek az ilyen dolgok, lelkiekben megvisel egy ilyen ipari-tarack gyökér, aki ráadásul kihasználja azt a helyzetet, hogy én mint a cég "hangja" nem küldhetem el a jó kurva anyjába. :(

Azért este nyomtam még 35 percet nyitásként a gépen, közben néztük a Dr.House-t. :) Elröppen az idő eközben! :)




2010. okt. 20.

#15

Súly: 107.5 kg
Kör: 114 cm

Este fél-kilencre voltak képesek kiszállítani a gépet. Érted, hazamegyek fél-5re, mert 4-re tutira igérték magukat, és semmi. :)
Aztán betolta a tahó a gépet, mert ha megbillented, akkor gurul is, de ez az állat kitörte az egyik kerekét, és lesúrolta a gép alját, oldalát.
S mindezt akkor vettük észre, mikor már elviharzottak.

Egyszerűen nem tudom, hogy ebben az országban ki az, aki a munkájáért felelősséget is akar vállalni. :(
Leszarja a sok tahó állat paraszt, hogy tönkretesz egy vadonat új gépet.

Felsóhajtottam és leszartam az egészet.

Szopjon lovat a Hervis és az összes vele kapcsolatos cég!
Ott többet egy kurva cipőfűzőt nem vásárolok.




2010. okt. 19.

#14

Súly: 107.0 kg
Kör: 114 cm

Megjött ez a gumigömb, de sajnos ezt beszoptam. :(
Ez rohadtul nem olyan, mint ami Balázsnak van, sokkal vékonyabb a fala,
sokkal jobban szétlapul alattam.
És hogy miért?
Mert ez ilyen hülye gym/fitness segédlabda, emelgetni, meg baszkódni kell vele,
nem ülésre való. :(

És hogy ne legyen csak kicsit szopó a kép, este megláttuk rajta, hogy sütéshibás, van egy hely, ahol elvékonyodott a gumi, ezért visszamentünk a boltba a tüzér utcába kicserélni.
A benzinkúton felfújattuk, és csak otthon derült ki, hogy nem lesz jó ülni. :(

Azt hiszem ez az időszak nekem valamiért nem túl eredményes. :(


Cserébe viszont egyre jobban érzem magam, nem kínoz annyira az éhség, bőségesen eszem húst és gyümölcsöt, sok zöldséget.
Pl. lilakáposztát és sárgarépát csikokra reszelsz, egy kefírbe beleszórsz ilyen fűszerporkeveréket, azt ráöntöd, teljesen jó.




2010. okt. 18.

#13

Súly: 107.6 kg
Pocak: 114 cm

Az van, hogy a kollegám mikor megvette az ellipszis gépét nagyon megjött az én kedvem is valami hasonlóhoz. Elmesélte az ő kálváriáját a pólus Hervis ügyfélszolgálatával és műszaki zsenijeivel.
történt ugyanis, hogy elmentek a párjával és vettek egy Kettler Calypso 600 gépet, amihez 3000 forintért elvállalták az összeszerelést, hozzácsapták az árhoz, a kiszállítási díj pedig Harvis tagsági kártyával ingyenes volt.
Egy hét után ki is szállították nekik, de ahogy össze volt rakva az katasztrófa volt.
Ők persze azt hitték, hogy minden rendben van. Aztán pár nap után már csak baszta a csőrüket, hogy nyeklik össze-vissza szerencsétlen gép, nyikorog, valami nem stimmel vele.
Hivták a Hervist, hogy mi van. Ők mutogattak a Kettler garanciális ügyfélszolgálatára. Azok visszapasszolták, hogy ez nem garanciális hiba, szépen oldja meg a Hervis.
Aztán a Hervis megint visszapasszolta a Kettlernek, mondván biztos anyaghiba.
Erre kiment a Kettler szerviz, megállapította, hogy a gépet nem szakszerűen állították össze, 1,5 óra alatt szétszedte és összerakta úgy, hogy stabilan állt és semmi hangja sem volt. Aztán a végén kérte volna a javítási díjjat, amit Balázs kollegám karakán módon egyszerűen megtagadott, hiszen neki semmi köze sincs valójában a Herviz balfaszságához, fizetett egy szolgálatásért náluk, amit hibásan teljesítettek. Ezért közölte, hogy szépen lehet visszamenni a Hervishez és rajtuk követelni a javítási díjjat.
Természetesen a Hervis telefonálgatott miatta, meg számlázni akart meg minden okosság, mire már a 2,5 hetes tortúra és tizen-X telefonálgatás után is még szopatni akarták, közölte, hogy feljelenti a komplett kuplerájt a fogyasztóvédelemnél az egész szemétségért amit idáig csináltak.
Erre kuss lett!

Én is hasonló paraméterek mellett dolgozom, tudom, hogy hogy működnek a dolgok, legalábbis nálunk. Úgy véltem, hogy ilyen megesik, balfasz volt a Hervis szerelő, szar napja volt, előfordul ilyen. Ennek ellenére bizalmat szavaztam nekik.
Tévedtem.

Múlt hét kedden mikor munka után elmentünk az árkád Hervisbe, egy ránézésre egyszerű, de kedves eladó hölgy segített nekünk a dolgokban, hogy menjünk el a pénztárhoz csináltatni Hervis kártyát, mert akkor ingyenes lesz a házhozszállítás, addig meg kiirja a kódot a kinézett Kettler Calypso 600 ellipszisgéphez.
Elmondtam ezt a kis fiaskót a kollegámmal az eladónak és a segitőjének is, megnyugtattak, hogy ilyen náluk nincs, semmi gond nem lesz, bízzak bennük.
Rendben van.

A pénztárnál elmondtuk mit szeretnénk, hogy rakják össze a gépet szakszerűen, majd szállítsák ki. Ők 3500 forintot tettek rá a számlára, mint szervizdíj és megírták a kiszállításról szóló lapot, hogy szombat déli 12-ig kiszállítják a gépet.

Szombaton bébi korán kelt, szépen elpakolt a sarokból, felmosott, helyet csinált az új jövevénynek. Délig meghozzák a cuccot, megkajálunk, és utána mehetünk is anyuhoz, akihez 2-re igértük magunkat.
Egész délelőtt vártuk lelkesen a társulatot, mikor jött a teleon, hogy kettő fele érnek oda. Na mondom oké, biztos gecinagy forgalom volt szombat délelőtt. :)

Kaputelefon csöng, hmmm na végre, itt vannak. Kinyitottam az ajtót, a folyosó csapóajtót, kitártam a másik szárnyát, hogy beférjenek vele...
...állok...
...állok...
...és akkor befordult a két srác egy szépen kompaktul összecsomagolt óriási kék dobozzal...
Óbazmeg.

Leteszik az előszobában, Livi arcán csodálkozás, az én fejemen WTF nézés, a cipekedők arcán tettetett vidámság és öröm.
Mondom: akkor most erre azért kérnék valami magyarázatot!

Srác elővette a szállító papírt, amire nem volt rávezetve, hogy ÖSSZESZERELÉS!!!
Majd mutatta, hogy azok a retardáltak nagybetűkkel pirossal írták rá, hogy kiszállítást 12-ig, amikor világosan megbeszélték már ezerszer, hogy a délelőtti kiszállítás reggel 8-tól 14-ig történik, délelőtt 11 cimük volt, fizikai lehetetlenség lenne végezni ennyi idő alatt.
Mondom akkor most egy telefont lécci eressz meg a központba, hogy mi a fasz van, mert lángszóróval megyek neki annak a szarkuplerájnak menten. Leszarom már, jöjjön ki valaki a Hervisből és rakja itt össze, hogy ne kelljen feleslegesen megint visszavinni.
Telefon, türelmesen várunk, mire jön az info, hogy bocsi, vissza kell vinni.
Jjjoh.
Vigyétek.

Mikor jöttök legközelebb?
Kedden. Délután. Telefonon egyeztetünk, hogy mikor érünk ide, utolsónak tesszük be a cimet.
Oké! Úgylegyen!


Ha most ezek után végigjáratják velünk a Balázs-féle utat, akkor komolyan nem tudom mit fogok csinálni. De hogy az NFH és a Homár is kap erről az egészről értesítést, az kurvaélet.




2010. okt. 15.

#12

Súly: 107.7 kg
Úszógumi: 115 cm

Nagyon úgy néz ki, hogy a két napja folyamatosan párnával és a pulcsimmal megtámasztott gerincem most rendben van, semmi rakoncátlankodás. Otthon a diszpárna szolgál kívállóan a derekam mogött a szuperfotelban, a melóban pedig a szépen összehajtott pulóverem van betámasztva. Najó, este azért a párom brutális vadállatia hátmasszázsa egy kis voltaren krémmel is segithetett! :)

Tegnap megkeresett egy fejvadász cég, hogy az almás cég keres szervizmenedzsert pontosan ugyan azokkal a munkakörökkel, mint amiben most vagyok. Egy picit tanácstalan vagyok, hiszen 5,5 éve tolom a szekeret, és nem szivesen váltok munkahelyet, ahol mindent megszoktam már.
De valahogy úgy érzem nem becsülnek meg ezen a helyen. Az összes kollega újabb, frissebb mint én, a régi gárdából már senki sincs itt, akivel kezdtem a munkát.
Nem értik, hogy mit csinálok, hogy milyen sok tapasztalat és tudás és ismeret szükséges ellátni azt a nagyon széles palettán beérkező feladatokat, amikkel nap mint nap bombáznak.
Fizetésemelést 5 év után tudtam egy új fönökből kirimánkodni, jutalom nincs, mozgóbér nincs. Szerintem ha megkínálna egy 600-700bruttoval bármelyik más cég, lelépnék. Annyiért már érdemes volna. Szóval egy picit tanácstalan vagyok most, hogy merjek lépni vagy sem.




2010. okt. 14.

#11

Súly: 108.3 kg
Pocak: pöcök

Megint elkezdett fájni a hátam, amit betudok annak, hogy esténként megint a gép előtt ülök, s bár szép nagy hatalmas bőrfotelem van, ergonómiailag egy rakat szar. :( Kicsinálja a derekam úgy hogy beszarok a fájdalomtól.
Ezért este egy dicofenac és egy mideton volt a vacsorám, no meg egy kis paprikás-virslis rántotta lefolytva 1 L vizzel. :)

Ma elmegyünk venni ilyen órási gumigömböt ( 75cm átmérő ) ülni.
Az ortopédusok és egyéb orvosok szerint zseniális kis találmány, hiszen az Összes gerinc környéki izmot mozgásban tartja ahogy az ember egyensúlyoz rajta ülés közben, egyenesen tartja a gerincoszlopot, csökkenti a csigolyákra ható erőket, tehát kiválló terápiás eszköz.

Megjött a Cata előtti patch is WoWhoz, este gyakorlatilag csak elolvastam az új képességek leírását, próbáltam értelmezni, összefüggéseket felfedezni sámánnál és hunternél, aztán inkább elmentem aludni. :)




Régebbiek | Végére »